다이어트! 복잡하면 어렵고 금방 지친다!

안녕하세요! 다이어트를 누구나 쉽게 생각해서 여러분 모두 건강한 몸을 만들면 좋겠다는 생각을 하게되어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다!

 

사실 다이어트라는게 매번 마음먹고 실패를 반복하는 항상 저희 곁을 떠나지 않는 존재라고 생각하는데요, 저 또한 불과 얼마전까진 다이어트를 10번도 넘게 실패했었습니다. 

 

하지만, 굳게 마음먹고 다이어트를 시도해서 26kg의 감량도 이뤄내고 현재 2년 가까이 유지중이랍니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

제가 다이어트 후 가장 많이 들었던 질문이 살 어떻게 뺐어? 꿀팁이 있을까? 등등의 질문들이 있었는데요, 사실 방법은 여러분 모두가 알고 있습니다! 다만, 실천하는게 무척 힘들다보니 외면하고 있을 뿐이죠.

 

저는 이 방법을 더욱 쉽고 간단하게 할 수 있도록 제가 시도한 방법들을 공유해 드리도록 할 예정입니다!

 

다음 포스팅에서 점차 자세히 이야기 해보도록 하고, 다음 포스팅은 많은 걸 생각하지말고 2가지만 기억하자! 라는 제목으로 다시 찾아 뵙겠습니다!